협심증 원인, 증상 및 치료법 알아보기

현대인의 삶은 빠르게 돌아가며, 이로 인한 스트레스와 불규칙한 생활 습관이 심혈관 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그중에서도 협심증은 많은 사람들에게 나타날 수 있는 심장 질환으로, 발병 시 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 협심증의 정의, 주요 증상, 원인, 치료 방법과 예방에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

협심증이란?

협심증(Angina Pectoris)은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 일시적으로 막히면서 심장 근육에 충분한 산소가 공급되지 않아 발생하는 가슴 통증을 말합니다. 이 상태는 심장의 산소 요구량이 증가할 때, 예를 들어 운동 중이거나 스트레스를 받을 때 주로 나타나며, 통증은 대개 몇 분 내로 사라지지만 때로는 심각한 심혈관계 합병증으로 발전할 수도 있습니다.

 

 

협심증의 증상

1. 흉통

• 협심증의 가장 전형적인 증상은 흉부의 쥐어짜는 듯한 통증입니다. 통증은 대개 가슴 중앙에서 시작되며, 턱, 목, 어깨, 팔, 특히 왼팔로 퍼질 수 있습니다.

2.  압박감 및 무거운 느낌

• 환자는 가슴에 큰 압박이나 무거운 느낌을 경험할 수 있으며, 마치 무거운 물건이 가슴 위에 얹혀 있는 듯한 불편함을 느낍니다.

3. 호흡 곤란

• 심장에 혈액이 제대로 공급되지 않으면 숨이 가빠지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 심장이 산소 부족을 느끼면서 몸이 더 많은 산소를 필요로 하기 때문입니다.

4. 피로감 및 무력감

• 운동이나 활동 후 극심한 피로를 느끼기도 하며, 일상적인 활동조차 버겁게 느껴질 수 있습니다. 이런 증상은 특히 고령자에게서 흔히 나타납니다.

5. 식은땀 및 어지러움

• 협심증 발작 시 땀이 나거나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 긴장이나 불안감을 동반하기도 합니다.

 

협심증의 원인

1 .  관상동맥질환(CAD)

• 관상동맥이 동맥경화증으로 인해 좁아지면서 심장 근육에 산소 공급이 감소해 협심증이 발생합니다. 관상동맥의 내벽에 콜레스테롤과 같은 물질이 쌓이면서 혈관이 좁아지게 됩니다.

2. 심장 과부하

• 격렬한 운동, 극도의 스트레스, 과도한 식사 등으로 인해 심장이 더 많은 산소를 필요로 할 때 협심증 증상이 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 심장 과부하는 혈액 공급에 문제를 일으킵니다.

3. 혈관 경련

• 관상동맥이 일시적으로 경련을 일으켜 혈류가 차단될 수 있습니다. 이는 스트레스나 추운 날씨, 흡연 등이 원인일 수 있습니다.

 

협심증의 종류

1.  안정형 협심증(Stable Angina)

• 가장 흔한 형태로, 주로 신체 활동 중이나 스트레스를 받을 때 발생합니다. 휴식하거나 약을 복용하면 통증이 완화되며, 예측 가능한 패턴을 보입니다.

2.  불안정형 협심증(Unstable Angina)

• 갑작스럽게 발생하며, 휴식 중에도 나타날 수 있습니다. 통증의 강도가 강하고 더 오래 지속될 수 있으며, 심근경색(심장마비)으로 발전할 위험이 높습니다. 응급 처치가 필요합니다.

3. 이형 협심증(Variant Angina)

관상동맥의 일시적인 경련으로 인해 발생합니다. 대개 밤이나 새벽에 발생하며, 휴식 중에 나타나는 경우가 많습니다.

 

협심증 진단 방법

1. 병력 청취 및 신체 검사

• 의사는 환자의 증상, 발병 상황, 위험 인자 등을 종합해 진단합니다. 심장질환 가족력도 중요하게 고려됩니다.

2. 심전도 검사(ECG)

• 심장의 전기적 활동을 기록해 이상 징후를 파악합니다. 특히 협심증 발작 시 심전도의 변화를 확인할 수 있습니다.

3.  심장 초음파 검사(Echocardiogram)

• 심장의 구조와 기능을 검사해 혈류 상태를 관찰합니다. 관상동맥 질환 여부를 진단하는 데 도움이 됩니다.

4. 운동 부하 검사(Stress Test)

• 환자가 걷거나 달리는 동안 심장 기능을 관찰하는 검사입니다. 운동 중 발생하는 협심증 증상을 파악합니다.

5. 관상동맥 조영술(Coronary Angiography)

• 조영제를 주입해 관상동맥을 촬영하는 검사로, 동맥의 협착 여부를 명확히 알 수 있습니다.

 

협심증 치료 법

1. 생활 습관 개선

• 금연, 건강한 식단, 규칙적인 운동을 통해 심혈관 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 체중을 관리하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 적정 수준으로 유지해야 합니다.

2. 약물 치료

• 니트로글리세린(Nitroglycerin): 통증 완화에 사용됩니다.
• 베타차단제(Beta-blockers): 심박수를 낮춰 심장의 산소 요구량을 줄입니다.
• 칼슘채널차단제(Calcium Channel Blockers): 혈관을 이완시켜 혈류를 개선합니다.
• 항혈소판제(Antiplatelet agents): 혈전 형성을 막아 심근경색 위험을 줄입니다.

3. 의료 시술

• 관상동맥 성형술(Angioplasty): 좁아진 관상동맥을 확장시키기 위해 스텐트를 삽입합니다.
• 관상동맥 우회술(CABG): 심장 혈관이 심하게 좁아진 경우, 다른 혈관을 이용해 혈액이 흐를 수 있는 새로운 경로를 만듭니다.

협심증 예방 법

1. 건강한 식습관 유지

• 저지방, 저염식 식단을 유지하며, 과일과 채소를 충분히 섭취합니다. 혈관 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

2. 규칙적인 운동

• 적절한 유산소 운동은 심장 기능을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 운동은 하루 30분, 주 5회 정도가 적당합니다.

3. 스트레스 관리

• 스트레스를 줄이기 위해 명상이나 요가 같은 이완 기법을 실천하며, 충분한 휴식을 취합니다.

4. 정기 건강검진

• 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 심혈관계 위험 인자를 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.

마치며

협심증은 심각한 합병증을 초래할 수 있는 심장 질환이지만, 적절한 관리와 치료로 심혈관 건강을 유지할 수 있습니다. 무엇보다 예방이 중요하며, 건강한 생활 습관을 실천하고 정기적인 검진을 받는 것이 필수적입니다. 평소 가슴 통증이 반복된다면 즉시 전문가의 진단을 받아야 합니다.